Az egészséges életmód kurva fontos!!!
Ugye, szoktatok gyümölcsöt enni?
Nagyon helyesen teszitek. A gyümölcsöknek rengeteg jótékony hatása van. Természetes cukorral, ásványianyagokkal, és vitaminokkal látják el a szervezetünket.
Mi különbség a tudás és a bölcsesség között? Tudás; tudod, hogy a paradicsom gyümölcs. Bölcsesség; hogy nem teszed a gyümölcssalátába.
A fruitariánus irányzat egyik fontos eleme a gyümölcs, természetesen ebből ered az irányzat neve is. A lényege, hogy az étrend nagyrészt gyümölcsből áll. Ez lehet hullott, vagy friss gyümölcs. Egyes ágazatok magvakat is fogyasztanak.
A frutariánizmus eredhet kényszerűségből is, vagy életmód-változtatásból kifolyólag, az egészséges életmódra való törekvés eredményeképp.
Ugyanakkor vigyázni is kell ezzel a diétával. Az emberi szervezetnek szüksége van proteinre, amely a gyümölcsben nem található meg. A gyümölcsök kiváló szénhidrát-forrás, ezt azonban az emberi szervezet nem tudja elraktározni. A magas cukortartalom pedig elősegíti a fogszuvasodást. A gyümölcsöt hamar megemésztjük, ezért hamarosan ismét jelentkezik az éhségérzet, és gyakrabban kakálunk.
A fruitariánus irányzat progresszív képviselői Aloma Shamanatrix és Matthew Miracles. Weboldalukon sok hasznos információt találhatunk a fruitariánizmusról, és saját készítésű videókat is posztolnak a youtube-ra.
Faszba. Lapzárta után jött a hír, hogy szegény nő 2016 novemberében meghalt. Nyugodjon békében.
