Asztrális jóga Vízkereszt után!
Itt az ideje megtornáztatni az idegeinket. A nyújtás és feszítés mindenkinek jót tesz!
Első gyakorlat – a hétfők manifesztációja
- Vegyünk egy mély lélegzetet, helyezkedjünk el egyenes derékkal
- Írjuk össze mennyit költöttünk Karácsonyra!
- Számoljuk össze, hogy ezért hány órát kell dolgoznunk!
- Osszuk el nyolccal és csodálkozzunk rá, hogy ez hány hétfői munkanapot tesz ki!
Második gyakorlat – a szeretet ára
- Emlékezzünk vissza a legdrágább tárgyszerű ajándékra, amit Karácsonyra vettünk!
- Idézzük fel az árát!
- Idézzük fel az ajándékozott szavait az ajándékkal kapcsolatban fél órával az ajándékozás után!
- Próbáljuk utánozni az arckifejezését, amikor megkapta!
- Nézzük meg így két héttel Karácsony után, hogy mennyibe kerülne, ha most vennénk meg!
Harmadik gyakorlat – a Karácsony szelleme
- Nézzük meg alaposan a karácsonyfát!
- Idézzük fel az árát!
- Adjuk hozzá az összetört díszek árát!
- Számoljuk át munkaórákba a beszerzéssel, logisztikával, az elhelyezéssel, elszállítással töltött időt!
- Osszuk le az árát a napokra, amiket teljes pompájában a lakásban töltött!
Negyedik gyakorlat – halott állatok lelke kísérjen utadon
- Számoljuk ki, hogy hány kilométert tettünk meg Karácsony kapcsán!
- Az átlagos fogyasztásnak megfelelő benzinnel kalkuláljuk ki az utazási költségeket!
- Osszuk le azoknak a rokonoknak a számával, akiket meglátogattunk!
- Idézzük fel a legutáltabb rokonunkat, akivel találkoztunk és képzeljük el, ahogy odaadunk neki ennyi pénzt!
És most kilégzés, mély levegő. Érezzük, ahogy a prána átjárja a testünket! Dícsértessék!
